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2015-12-15 Tue 22:56
 前回、プラスの言葉をできるだけ多く紙に書きだすように言いました。 次の段階です。 それを毎日もちあるいてください。 できれば手帳など、毎日目にするものに入れておくのがいいです。 可能なら、手帳の一ページに書いてもOKです。 そして、可能な限り目を通すようにしてください。 声に出して読んでください。 一番効果があるのは、毎日それを書くことです。 ５０～１００個ほどの単語なら書くのに１０分もかからないと思います。 意味を想像しながら書くとさらに効果的です。 すごく単純なことなのですが、 単純だからこそ続けるのが難しいことでもあります。 そうすることで貴女の生活に変化が現れたなら ぜひ、それを聞かせてください。 ------------------------------------------------------------- このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば 下のメールアドレスからメールしてください。 軽い会話や、質問からでもＯＫです。 また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので 興味がある女性はお気軽に。 koox@excite.co.jp なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、 迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。 ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。 
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