貴女は自分でプライドが高いと思いますか？

プライドが高いと言うことは、自分自身に自信がないことの表れのように思います。

貴女はどうでしょうか？自分に自信がありますか？

ここで「Ｙｅｓ」と即答できるような人は多くはいません。

けれど、そう答えれるよう努力する必要はあると思います。

では、貴女はなぜ自分に自信がないのでしょうか？

ルックスが悪いから？
仕事ができないから？
学歴が低いから？
スタイルが悪いから？
・
・
・

自分に自信がないというのは「誰かに認められたい」と言う承認欲求が強いからしょう。

貴女は誰かに「認められたい」と強く思っているはずです。

こういった思考と言うのは、幼いころの体験に基づいていることがあります。

たとえば、自分はご両親に認められていない・・・と思っていたり

兄弟とよく比較されていて、自分はダメなんだ・・・と思っていたりすることはありませんか？

また、プライドと言うのは、貴女自信を守るための壁だと思ってください。

本当の自分を知られたくないがために、わざと自分を強く見せて攻撃されないようにしている

貴女はそういったタイプではないでしょうか？

そういった女性に必要なのは、本当の自分をさらけ出すことができる相手

そして、それを認めることができる相手だと思います。

それが、私であればとてもうれしいことです。


-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
自己啓発に基づいた人生相談や悩み相談なども受け付けています。
また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女は「自分の人生が上手くいっていない」と感じると

他人の欠点を指摘したり、避難したりすることはないだろうか？

自分の優位性を顕示したいがため、
また、上手くいっていないことを正当化するかのように・・・
「あの人の○○が私をダメにしている・・・」
「あの人さえいなければ○○・・・」
「あの人が○○するから・・・」

と、思ってしまう。

だがこの行為は、貴女自身の欠点をさらけ出す行為でもある。
貴女の弱さがそういった思考として出てきているのかもしれない。

トルストイはこんな言葉を残している。

『人間は聡明で善良であればあるほど、他人の良さを認める。
だが愚かで意地悪であればあるほど、他人の欠点を探す。』

人の良いところを見つめていきたい。

このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであれば下のメールアドレスか
左にあるメールフォームより気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

あるM女性から
身近な人に自分のM性を知られてしまって以来、
その人に避けられるようになってしまった
と言うような内容の相談を受けたことがあります。

そのM女性は自分のM性について告白できる相手もなく思い悩んでいたようです。
SMが悪いことだとはもちろん思ってはいませんでしたが、
やはり世間一般には受け入れてもらえないことなんだ、
ととても悲しくなりました。
と、私に話してくれました。

私はSMを特別視する必要はないと思っています。
SMは性癖と言う言葉は的確ではないと思いますが、
セックスの一つの形です。
それを人が理解できる、できないというのは
その人の判断であって、貴女が決めることではありません。

理解させようとしても、できないことだと思ってください。
この　ブログでも何度か書いてきましたが、
対人関係の基本として
「他人を変えることはできません。できるのは自分が変わることだけです」
という考え方があります。
これはSMに限って言うのではなく、あらゆる対人関係に言える心理だと思います。

今、もし貴女が悩んでいるようなら
その根本は対人関係にあるのではないでしょうか？

他人に期待することなく、
自分の考えをもっと大切にする。
そう考えることができれば、少し気持ちが楽になるるはずです。

自分の欲求に素直な貴女はそれだけでも幸せです。

-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女のことを注意してくれる人がいるとします。
それに対して貴女はどう反応するでしょうか？

注意してくれ人は貴女のことを成長させてくれる人だと考えてください。
どんな相手にかは関係なくそう思ってみましょう。
嫌がらずに、ありがたく受け入れましょう。

難しいことかもしれませんがこれができるようになれば
貴女は人間的に素晴らしく成長して久でしょう。

逆に貴女が注意（アドバイス）する場合、
気を付けなければならないことがあります。

意外と気が付いていないことが多いのですが
「自分の優位性を示すために助言してはいけない」
と言うことです。
私の方が優れている、私はすごいでしょう、と言った考えから出る言葉では
相手の心には響きません。

相手を本当に思いやる愛情からの言葉でないと
相手の心には響きません。

こちらも難しいことではありますが
まずは意識して久ことから始めてみましょう。


-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

過去の天才と言われる偉人達

エジソン
レオナルド・ダ・ヴィンチ
アインシュタイン
ニュートン
・・・

彼らには共通する習慣があった

「とにかくメモる」

と言う習慣

エジソンは、生涯に５００万枚ともいわれているメモを残したという。
誰が記録していたか知りませんが（笑
レオナルド・ダ・ヴィンチは、片時もメモ帳を離すことなく持ち歩いたという。
アインシュタインは、枕元やトイレ、いたる所でメモを残した。
ニュートンも、メモ魔と言われていて「思い付き」を忘れないうちに書き留めたそうだ。


本を読んでいてひらめいたり、
街を歩いていてひらめいたり、
友人とくだらない話をしている時にひらめいたり、
セミナーや講演会に行ってひらめいたり、
至る所でひらめきや気づきはやってくる

ひらめきがやってきた時。
それをメモとして残しておく
その習慣が身に着けることができれば
貴女の人生は変わるかもしれない。

現代ではわざわざメモを持ち歩かなくても、
携帯やスマホにパッと記録することができる。
写真を撮ることもできる。
ボイスメモだってできる。

さっそくメモを初めてみてはどうかな・・・？

このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女は

最近、調子が悪いなぁ・・・
なんだかやる気が出ないなぁ・・・

と思うことはないだろうか？

そういう時は、
本当に些細なことでもいいので、
一つ何かを仕上げてみることです。

例えば、部屋の掃除でもいい、
机の上の整理だけでもいい

お世話になっている人に手紙を書くのもいい

仕事の資料を整理するだけでもいい

何かしら、達成したと思えることを仕上げてみることです。

それだけで、気持ちがずいぶん前向きになるものです。

人の心はそれくらい単純なものです。

このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであれば
下のメールアドレスより気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

何かを達成しようと思う時に
目標を立てることはとても効果的です。

ただし、目標は漠然と立てるだけでは効果は半減してしまいます。
目標のルールと言うものは色々な自己啓発本などに取り上げられていますが
私はできるだけシンプルなものが良いと考えているので
以下の三原則としています。

１具体的である
２期限がある
３紙に書く

例えば貴女が「ダイエットしたい」と思っているとしましょう。
そう思うなら、まずは目標を立てることです。
目的地がわからないまま、そこに向かおうとしても
それは非効率的です。

１具体的である
「やせる」
だけの言葉よりも
「○○㎏になる」
の方が具体的です。
数字は、客観的にわかりやすい物です。

２期限がある
仕事に期限があるように
目標にも期限を必ず決めましょう。
「いつか○○㎏になる・・・」
では、そのいつかはやってきません。

「○月○日までに○○㎏になる」
具体的で期限がある目標の例です

３紙に書く
この三原則の中で一番重要なのはこれです。
世の中には目標を立てている人は多くいるかもしれませんが
それをきちんと紙に記している人は少ないものです。
自分の文字で書くこと、そしてそれを眺めることは
貴女の潜在意識を活性化させ、目標達成を加速させます。
毎日、でいるだけ多く紙に書いた目標を見るようにしましょう。

貴女の目標が達成できることを願っています。
-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女の成功を妨げる要因として、以下の５つがあります。

１群衆の中で目立つ恐怖
２たやすく成功する方法を見つけようとする
３物事を引き延ばす習慣
４真の欲望に欠ける
５目標を達成することに自分の全てを打ち込んでいない

１日本人特有の気質かも知れませんが、
人は往々にして他者と違っていることを拒みがちです。
けれども、成功している人と言うのは、そういった人の目を気にせずに物事を進めていきます。

２当たり前のことですが、簡単に成功することなどありません。
努力の上になりたつものです。

３即行動。
今やるか、永遠にやらないか

４本当にやりたいことなのか？
自分に問いかけることも必要です

５本当にやりたいことなら、全身全霊を費やして
それに打ち込むべきです。
そうすれば自ずと成功へとつながるはずです。

貴女の成功について考えてみてはどうかな・・・？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであれば下のメールアドレスが
左にあるメールフォームより気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

「小欲知足」という言葉がある。

はっきりは覚えていないのだが

おそらく仏教の言葉か何かだったと思う。

「欲望をなるべく少なくして、足りないことがあっても満足できる事を知る」

と言う意味。

しかし、私は欲求を無理に押し込める必要はないと思う。

あれが欲しい、こうなりたいと言った気持ちは

その人を成長させるのに必要なことだから。

肝心なのは「幸せを感じるということ」

今ある現状を幸せと感じることができることだと思う。

幸せとは「なるもの＝条件」ではなく「感じるもの」


これができるようになれば

貴女の人生は素晴らしいものになるだろう



このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであれば下のメールアドレスが
左にあるメールフォームより気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女は何か新しいことを始めようとした時

長く続かないんじゃないか？

三日坊主に終わってしまうんじゃないか？

と心配したことはないだろうか？

気まぐれでも、何でもかまわない。

ふと惹かれるものがあったら深く考えず

パッと、自分のやりたいことに手を出してみるといい。

そうすれば人生は劇的に変わるだろう。



このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであれば下のメールアドレスが
左にあるメールフォームより気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女は携帯やスマホ中毒・依存症になっていないだろうか？

少し前に流行った動画です
↓


大切な人と

大切な時間

その一瞬一瞬を

もっと本気で感じたいですね



そう言う自分自身に自戒の念を込めて・・・・・・・


このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであれば下のメールアドレスが
左にあるメールフォームより気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

少し前に
「いつやるの？いまでしょ」
と言う言葉が流行りました。

TVなどのメディアに疎い私でも耳にした言葉なので
相当流行っていたのでしょう。

私はこの言葉が好きです。

言葉の意味はもちろん、
ですが響きもとてもいいですね。

即行動

貴女も思い当たることはありませんか？

後でやろう・・・
明日やろう・・・
仕事がおちついたらやろう・・・
子供が大きくなったらやろう・・・
時間ができたらやろう・・・
・
・
・
いつかやろう・・・

その「いつか」はやってきません。

貴女がいいと思ったことは積極的にやるべきです。
貴女がやりたいと思ったことは即行動に移すべきです。

そうすれば貴女の人生は飛躍的に豊かになるでしょう。


-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

例えば、貴女が今の職場に恵まれていないと感じたとしましょう。
その原因を考えてて
気に入らない上司がいるから、仕事がおもしろくないのだ。
と考えるのが原因論です。

しかし、実際にはそうではなく、
「仕事が面白くないものと思う」目的があり、そのために上司を嫌っている
と言うのが目的論です。
（少しイメージしにくくて、難しいかもしれませんが）

同様に、貴女が「SMに踏み出せないのは不安だからだ」と考えるのは
「不安だから行動しない」のではなく、
「行動しない」という目的が先にあって
その目的を達成するために不安や恐怖といった感情をこしらえているのです。

禅問答のような感じに思うかもしれませんが、
これは真実だと思います。

このように、日常の出来事を見つめ直してみると
面白い発見があったりするものです。
本当の目的を意識してみましょう。
貴女の心の中を見つめ直すきっかけになればと思います。

このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであればkoox@excite.co.jpから気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
SMに関することではなく、悩み相談なども受け付けています。
また、私の自己啓発的な投稿を読んで、
今、悩んでいることを相談してみたいなと思ったらお気軽にどうぞ。
なお、このアドレスからの返信になるので
もし迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
（特に携帯電話やスマホからメールする方）
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

貴女は今、自分を変えたいと思っているのではないだろうか？

このままではダメだ、今の自分のままでいたくない・・・

人が変わるためにはいくつか方法があると思うが
以下の３つの方法を試してみてはどうだろうか？

１．時間配分を変える
もう少し言うと、習慣を変えるということ
これは一朝一夕でできることではないが、一番効果が表れるものだ。
貴女が一日の中で、必要以上に時間を割いている事はないだろうか？
一度、紙に書き出してみるといい。
そして、その時間を何に使うか考えてみなさい。

２．住む場所を変える
その場所の環境と言うのはその人の思考に大きく影響する。
私も、沖縄に住むようになって性格が穏やかになったと思っている。
何も大きく移動するだけではなくてもいい。
もっと簡単にしたいなら、部屋を掃除するなど。
つまり、自分がいる空間、環境を変えることが大切だ。

３．付き合う人を変える
これも、劇的に人を変える効果があると思う。
自分を伸ばしたいと思うなら、自分より優れた人と付き合うべき。
ＳＭの主従関係もそのようなものだと思う。
お互いが成長し、尊敬しあえる仲ほど理想的なものはない。

貴女の生活に少しでも取り入れてみてはどうだろうか？

このブログにを読んで少しでも感じたり、気になるようであればkoox@excite.co.jpから気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
SMに関することではなく、悩み相談なども受け付けています。
また、私の自己啓発的な投稿を読んで、
今、悩んでいることを相談してみたいなと思ったらお気軽にどうぞ。
なお、このアドレスからの返信になるので
もし迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
（特に携帯電話やスマホからメールする方）
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

一人の時間は必要


自分に向かって話しかけることはありますか?

-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。
また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

前回、プラスの言葉をできるだけ多く紙に書きだすように言いました。

次の段階です。
それを毎日もちあるいてください。
できれば手帳など、毎日目にするものに入れておくのがいいです。
可能なら、手帳の一ページに書いてもOKです。

そして、可能な限り目を通すようにしてください。
声に出して読んでください。
一番効果があるのは、毎日それを書くことです。
５０～１００個ほどの単語なら書くのに１０分もかからないと思います。
意味を想像しながら書くとさらに効果的です。

すごく単純なことなのですが、
単純だからこそ続けるのが難しいことでもあります。

そうすることで貴女の生活に変化が現れたなら
ぜひ、それを聞かせてください。

-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで少しでも感じたり気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。

また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

このブログの中でも何度か言葉にはとても力があると言うことを書いてきました。
言葉はできるだけ前向きな、プラスな言葉を使う方がいいです。

想像してみてください。
いつも
「しんどい」
「つまんない」
「できない」
と言っている男性と

「楽しい」
「幸せだ」
「チャンスだ」
といっている男性

どちらが魅力的ですか？
どちらと一緒に居たいですか？

男性側からしたら
どちらの言葉を多く使う女性に魅力を感じると思いますか？
貴女が否定的な言葉を多く使っているようなら
それは貴女の価値を下げる行為ににつながるかもしれません。

ここで
前向きな言葉のためのトレーニングをしてみましょう。
紙とペンを用意して
自分で、前向きな言葉、プラスな言葉だと思う言葉を
できるだけ多く上げてみてください。
例えば
充実している
嬉しい
気持ちいい
豊かだ・・・・

などです。
最低でも５０個
できれば１００個あれば十分です。

この記事は続きを書くようにします。

-------------------------------------------------------------
このブログにを読んで
少しでも感じたり、気になるようであれば
下のメールアドレスからメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫです。

また、スタイル改善を目的としたダイエットサポートなども行っていますので
興味がある女性はお気軽に。
koox@excite.co.jp
なお、携帯電話からメールする場合は、このアドレスからの返信のため、
迷惑メールなどのフィルターをしている場合は解除をお願いします。
ＳＭへの扉は、今、貴女の目の前に開かれています。

ネット上で面白い物を見つけたのでそのまま転載します。
有名なものなのかもしれないが、私は初めて聞きました

的を射た素晴らしい箇条だと思います。

１． 　笑顔がない
２．　 お礼を言わない
３．　 美味しいと言わない
４．　 精気がない
５．　 自信がない
６．　 愚痴をこぼす
７．　 希望や信念がない
８．　 いつも周囲が悪いと思っている
９．　 自分がブスであることを知らない
１０． 声が小さくイジケている
１１． なんでもないことに傷つく
１２． 他人に嫉妬する
１３． 目が輝いていない
１４． いつも口がへの字の形がしている
１５． 責任転嫁がうまい
１６． 他人をうらやむ
１７． 悲観的に物事を考える
１８． 問題意識を持っていない
１９． 他人につくさない
２０． 他人を信じない
２１． 人生においても仕事においても意欲がない
２２． 謙虚さがなく傲慢である
２３． 他人のアドバイスや忠告を受け入れない
２４． 自分が最も正しいと信じ込んでいる
２５． 存在自体が周囲を暗くする

貴女は無意識のうちにブスになっていないかな・・・？


このブログを読んで自分も調教されたいと思ったり、
少しでも感じる何かがあれば、気軽にメールしてもらいたい。
軽い会話や、質問からでもＯＫ。
koox@excite.co.jp

貴女が思っている以上に文字の力は大きい

文字の力と言うよりも、想いを文字にすることにで

発せられる力というべきかもしれない

文字は想像力をどんどん膨らますことができる

自分の気持ちを文字にして伝えることの重要さ

本当に手に入れたいものがあれば

それを目標として文字にするべきだ

本当にやりたいことがあるなら

それを目標として文字にするべきだ

そこには国語の力も必要はない

きれいな日本語も必要ない

貴女のの想いが

文字になる時

貴女の心も人の心も動く


貴女はどんな想いを文字にしたいかな・・・？


このブログを読んで自分も調教されたいと思ったり、
少しでも感じる何かがあれば、気軽にメールしてください。
軽い会話や、質問からでもＯＫ。
koox@excite.co.jp

なお、携帯電話からのメールの場合は、このアドレスからの返信になるため
迷惑メールなどのフィルターを設定している場合は解除をお願いします。

幸福感は自分に対する評価に依存することが多い

そのためには自信をつける必要がある

そのためには・・・？

努力だろう

貴女が見ているこの世界

それがガラス一枚を隔てて見えているとしたら

貴女はその向こうへ行きたいと思うだろうか？



もし、そう思うなら

ガラスを割る勇気が必要だ